Slackline

SLACKLINEN ist wohl die aufstrebende Trendsportart. Das MODERNE SEILTANZEN auf einem zwischen 2,5cm und 4,5 cm breiten elastischen Gurt ist aber wesentlich mehr als nur das.

Erfahre für dich etwas, das im Hochleistungssport schon lange Einzug gehalten hat. Schultern, Wirbelsäule, Knie und Sprunggelenke wirken oft wie Sollbruchstellen des menschlichen Körpers. Das muss nicht so sein. Schule mit mir auf der Slack deinen Gleichgewichtssinn und ohne dass du es bewusst bemerkst,  trainieren wir auch die verborgene Muskulatur in den beanspruchtesten Regionen deines Körpers.

Mehr:

Die SLACKLINE fordert Körper und Geist in einer, für mich, nie dagewesenen Weise. Die ständige Kontrolle des Körperschwerpunktes auf dem flexiblen Gurt fordert und fördert die innersten Regionen der Gelenksmuskulatur. Beanspruche einen Teil deiner Muskulatur, der sich deiner bewussten Steuerung entzieht. Lerne deinen Körperschwerpunkt zu kontrollieren und nutze diese Erfahrungen in deinem weiteren Alltag. Haltungsschäden durch falsche oder einseitige Belastungen wird beim Slacklinen entgegengewirkt.

Das Üben auf der Slackline macht DEM STOLPERN DAS FALLEN SCHWERER :)

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Slacktime

☺☺INDOORSLACKMÖGLICHKEIT  auf Anfrage vorhanden☺☺

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ANFÄNGER- UND ERSTAUFSTEIGERINNEN

  • Lerne, wie du sicher auf die SLACKLINE aufsteigen kannst.
  • Einzel- und Partnerübungen auf einer wadenhohen SLACKLINE.
  • Mach deine ersten Schritte auf einer bis zu 10m langen SLACKLINE.
  • Hol dir erste Materialinformationen und Einblicke in die Montagebedingungen.

forchtenstein2009_slack

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WEITERGESCHRITTENE UND FURCHTLOSE

  • Wie viele Arten kennst du, auf eine SLACKLINE zu kommen?
  • Lerne mit mir, wie du dich umdrehen kannst.
  • Mach deine ersten Meter rückwärts.
  • Lerne das Springen und Landen auf der SLACKLINE.
  • Hol dir Informationen zu den Themen JUMPLINELONGLINEHIGHLINE und SPLASHLINE.

Wien 2010 -Slack2- © Simone Göstl

Materialberatung

Materialberatung

Auch wenn eine Slackline selten mehr als 100 Euro kostet, gibt es sehr viele verschiedene Qualitäten zu nicht immer verständlichen Preisen. Sehr viele ansprechende Produkte  und leider auch mancher Schrott werden angeboten. Profitiere von meinem Erfahrungsschatz mit verschiedensten Produkten. Lerne in dieser Veranstaltung die Faktoren kennen, die eine gute und langlebige Slackline ausmachen.

  • Wie kann ich die Slackline aufspannen?
  • Wo darf ich die Slackline aufspannen?
  • Worauf muss ich bei der Montage aufpassen?
  • Was für Slacklines gibt es?
  • Wo sind die Unterschiede?